/01
Разберетесь в причинах сахарной зависимости
/05
Получите пошаговые рецепты без сахара и сахарозаменителей
/02
Узнаете, как сахар влияет на организм с медицинской точки зрения
/03
Легко снизите потребление сахара через конкретные инструкции и упражнения
/06
Поймете, как вводить сахар детям или снизить количество сахара у них в рационе
На курсе вы:
/04
Научитесь выявлять и закрывать свои потребности не “заедая” их
На курсе вы:
/01
Разберетесь в причинах сахарной зависимости
Узнаете, как сахар влияет на организм с медицинской точки зрения
/02
Легко снизите потребление сахара через конкретные инструкции и упражнения
/03
Научитесь выявлять и закрывать свои потребности не “заедая” их
/04
Получите пошаговые рецепты без сахара и сахарозаменителей
/05
Поймете, как вводить сахар детям или снизить количество сахара у них в рационе
/06
Health Сoach, Дипломированный консультант по здоровому образу жизни, 9 лет практики.
Автор курса — Бинчурова Светлана
- Отказалась от сахара 1,5 года назад
- Родила 1 ребенка ЭКО за неделю до 40 после 13 лет бесплодия
- Избавилась от хронической аллергии
Более 150 сертификатов по точечным курсам от докторов Радевич, Гофман, Полякова, Мальцевой и других.
Университет образовательной медицины
PreventAge Lifestyle School
МИИН
Ученый Фитнес
Сертифицированный коуч ECA
Теоретическая выжимка в 1 видео уроке, который можно посмотреть в любое удобное для вас время на любой скорости
Подкасты с ответами на вопросы, которые закроют все новые вопросы, возникающие в процессе снижения сахара в рационе
Практические упражнения, которые можно сделать за завтраком
Пошаговые инструкции, где и что купить без сахара и что приготовить, чтобы сэкономить ваше время
Мини-курс построен таким образом, чтобы вы могли получить видимый результат
Вы получите информацию, которая позволит получить следующие результаты
01
Снижение веса:
Сахар содержит много пустых калорий, которые в первую очередь влияют на увеличение веса
02
Эмоциональная стабильность и высокий уровень энергии:
Уйдут гормональные скачки, стабилизируется эмоциональный фон, уйдёт тревожность
03
Улучшение пищеварения:
Восстановится качественная работа кишечника, уйдут воспалительные процессы
04
Укрепление иммунитета:
Снизится риск возникновения хронических и сердечно-сосудистых заболеваний, уменьшится риск развития инсулинорезистентности
05
Улучшение состояния кожи:
Снизятся воспаления, высыпания и аллергические реакции, которые ранее могли беспокоить.
06
Изменение вкусовых предпочтений:
Обычные фрукты начнут казаться гораздо слаще и чувствительность вкусовых рецепторов восстановится.
Программа мини-курса
+
Доступы к материалам выдаются сразу после оплаты
Причины сахарной зависимости
40 минутный видео-урок
• Разберём причины сахарной зависимости
• Изучим, что такое первичная и вторичная еда
• Разберём, как закрывать потребности
• Поговорим про сладкое для детей
• Изучим, что такое первичная и вторичная еда
• Разберём, как закрывать потребности
• Поговорим про сладкое для детей
3500₽
Практические инструкции и упражнения:
- Нормы КБЖУ для детей и взрослых
- Упражнения для работы с первичной едой
Дополнительные материалы для тех, кто устал искать, что купить и приготовить без сахара:
- Что купить в магазине без сахара и сахарозаменителей
- Рецепты без сахара и сахарозаменителей
- Под какими названиями еще прячется сахар: 60+ сахарозаменителей
Записанные подкасты
с ответами на часто задаваемые вопросы
с ответами на часто задаваемые вопросы
Задания и практики на исследование потребностей организма
Что говорят клиенты о работе со мной?
«Путь не борьбы, но любви к себе»
